징후를

마리아는 강압적 통제를 경험하고 있습니다. 이는 해를 가하고 처벌하며 통제하거나 공포심을 심어주기 위한 위협, 모욕, 협박과 관련된 행동 패턴입니다. 마리아의 관계가 단순히 어려운 관계가 아닌 학대적인 관계인지 어떻게 판단할 수 있을까요? 중요한 차이점은 힘과 공포심입니다. 힘의 불균형이 있고, 마리아는 순종하지 않을 경우의 결과, 남편의 잠재적 행동, 그리고 관계를 끝낼 때의 영향에 대해 걱정하며 두려워합니다. 마리아는 옷을 갈아입고 화장을 지우고 집을 청소한 후 남편이 귀가하는 것을 불안해합니다. 이러한 행동은 그녀가 신체적, 성적, 심리적 또는 경제적 학대를 포함한 '처벌'에 대한 두려움 때문에 특정 규칙을 따라야 한다고 느낀다는 것을 나타냅니다. 예를 들어 그녀의 남편은 친구를 만나지 못하게 하거나 그녀의 물건을 부수고 그녀의 통신 내용을 감시할지도 모릅니다. 그 결과, 마리아는 선택할 수 있는 능력을 잃었으며 그녀의 일상생활은 통제되고 있습니다.

가정 폭력은 유해하며, 마리아는 불안과 우울증, 신체 건강에 문제가 있는 등 정신 건강이 좋지 않을 수 있습니다. 그녀의 관계는 특히 그녀의 남편이 이들을 방해하여, 고립으로 이어질 경우 긴장될 수 있습니다. 마리아는 '높은 경계 상태'에 있을 수 있으며 심지어 가족, 친구, 동료와도 낮은 자부심과 신뢰 문제로 어려움을 겪을 수 있습니다. 마리아는 아마도 가정에서 경험이 그녀의 업무에 영향을 미치지 않도록 열심히 노력하고 있을 것입니다. 그러나 그녀는 여전히 업무에 집중하는 데 어려움을 겪거나, 실수를 더 자주 하거나, 때로는 작업을 다시 해야 할 수도 있습니다. 결과적으로 마리아는 직장에서 주목받지 않기 위해 초과 근무를 할 필요성을 느낄 수 있습니다. 그녀는 또한 가정에서의 어려움을 해결하기 위해 아침 일찍 또는 밤늦게까지 업무 이메일을 보내야 할 필요성을 느낄 수도 있습니다.

마리아의 동료들은 때때로 그녀의 이메일이 평소와 다른 시간에 도착하고 그녀가 '재택근무 중' 더욱 불안해하는 것을 알아차릴 수도 있습니다. 이들은 그녀가 예고 없이 회의를 취소하고 계속 울리는 그녀의 전화 때문에 집중을 못 하는 모습을 볼 수도 있습니다. 마리아는 더 조용해지고 위축되었으며 동료들과의 사교 활동을 피하게 됐을 수도 있습니다. 그녀는 예고 없이 휴가를 낼 수도 있고, 동료들이 물을 때 마리아는 이유를 설명하는 데 어려움을 겪을 수도 있습니다.